C. Fosbury
Editora Ilusbooks
Edição 1ª
Coleções e séries Arte e Terapia
Número de Páginas 120
ISBN 8415227507
ISBN-13 9788415227502
Origem Importado
Idioma Português, Espanhol
Data de Lançamento 2015
Acabamento Brochura, Capa mole
Formato Médio
Medidas (cm) 22,00 x 22,00
Sobre este livro
Mindfulness es la concentración de la atención y la conciencia, basado en el concepto de mindfulness o 'conciencia plena' de la meditación budista. Este libro presenta 115 mandalas coloreables que te permitirán centrarte en el aquí y ahora de forma activa y reflexiva. Sumergirte en una experiencia sensorial sin prejuicios e impregnar tu vida de un sentido y entendimiento mucho más amplío yemocional. Mindfulness consiste na concentração da atenção e baseia-se no conceito de 'consciência plena', usado pela meditação budista. As 115 mandalas para colorir, presentes neste livro, perrnitir-lhe-ão centrar-se no aqui e no agora de uma forma ativa. Mergulhará, assim, numa experiência sensorial isenta de preconceitos, conseguindo impregnar a vida de um sentido e de uma compreensão muito mais amplos e emocionais. |
